نخستین شرکت چینی از بازار ایران خارج شد

 

شرکت ارتباطاتی هو آوی (huawei) چيني - که تولید کننده تجهیزات مخابراتی و ارتباطی است- اعلام كرد كه به همکاری با ایران خاتمه می دهد.

این شرکت چینی که قرار دادهای متعددی با اپراتورهای تلفن همراه ایران دارد با انتشار بیانیه ای در وب سایت خود اعلام کرد  که از این پس هیچ قرار داد جدیدی با شرکت های ایرانی منعقد نخواهد کرد و کار خود را در بازار ایران گسترش نخواهد داد.

این شرکت چینی بدون دادن توضیح بیشتردر بیانیه خود تنها به این نکته تاکید کرده است که دلیل این اقدامش پیچیدگی روز افزون اوضاع ایران است .

گفتنی است همزمان با خارج شدن بسیاری از شرکت های مخابراتی و ارتباطی غربی از بازار ایران شرکت چینی هوآوی جای انها را در بازار ایران پر کرده بود.

این نخستین بار است که یک شرکت چینی رسما اعلام می کند که از بازار ایران خارج می شود.

اقدام این شرکت چینی در شرایطی صورت می پذیرد که هم اکنون چین نخستین شریک تجاری ایران است و حجم مبادلات اقتصادی دو کشور به بیش از 30 میلیارد دلار در سال می رسد.

شرکت هوآوی در بیانیه خود تاکید کرده که به رغم متوقف کردن همکری های جدید با ایران این شرکت به تعهدات قبلی خود با ایران پای بند خواهد بود.

روزنامه وال استریت ژورنال آمریکادر اکتبر سال جاری در گزارشی مدعی شده بود که این شرکت چینی با انعقاد قرار دادی با دولت ایران تکنولوژی موقعیت یاب کاربران تلفن همراه در ایران را در اختیار مسوولان این کشور قرار داده است .

گمان می رود این اقدام شرکت چینی برای کسب رضایت آمریکا بوده و به دلیل حضور فعال تر این شرکت در بازار قرار دادهای مخابراتی و ارتباطی آمریکا باشد .

شرکت هوآوی علی رغم حضور کم رنگ در آمریکا قرار دادهای متعددی با شرکت های اروپایی ، کانادایی و داشته و با شرکت های مخابراتی بسیاری دیگر از کشورهای خاورمیانه نیز قرار دادهای متعددی منعقد کرده است .

شرکت هوآوی هم اکنون پس از شرکت سوئدی اریکسون دومین شرکت بزرگ تولید کننده تجهیزات مخابراتی در جهان است .

این شرکت چینی اعلام کرده است که رشد 24 درصدی سال 2010 این شرکت  به دلیل محروم شدن از بازار آمریکا در سال 2011 به 10 درصد کاهش یافته است .

شرکت هوآوی در سال 2011 بیش از 31 میلیارد دلار قرار داد با شرکت های خارجی منعقد کرده است .

اخیرا دولت ایالات متحده و کنگره این کشور مطالعاتی را درباره شرکت های مخابراتی و ارتباطی چینی و قرار دادهای همکاری آنها با دیگر کشورهای جهان آغاز کرده اند. این اقدام آمریکا در راستای روشن کردن این ابهام است که این شرکت های چینی با همکاری تکنولوژیک با دشمنان آمریکا تا چه میزان به امنیت ملی ایالات متحده آسیب می رسانند.../عصرایران



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : videotek

 

فیله ماهی کبابی

 

 

مواد لازم :

 

آبلیمو

۳ قاشق سوپخوری

سیر ریز خرد شده

۳ حبه

ریحان تازه خرد شده

۲ قاشق سوپخوری

روغن زیتون

۱ قاشق سوپخوری

سس سویا

۱ قاشق سوپخوری

فلفل

۴/۱ قاشق چایخوری

مخلوط سبزیجات کباب شده

به مقدار لازم

برش های لیمو

دلخواه

 

 

▪ فیله بدون استخوان و پوست گرفته تون، ماهی آزاد یا هر ماهی بزرگ دیگر که در قطعاتی به ضخامت ۱.۵ تا ۲.۵ سانتیمتر بریده شده باشد ۷۵۰ گرم


 

طرز تهیه :

 

۱) ماهی را با آب شسته و با پارچه تمیزی خشک کنید. آب لیمو، سیر، ریحان، روغن، سس سویا و فلفل را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و این مایه را با قلم موی مخصوص روی قطعات ماهی بمالید.

 

۲) ماهی ها را در میان توری مخصوص کباب قرار داده و مستقیما بر روی ذغال گداخته قرار دهید. اگر فیلمه ها حدود ۱.۵ سانتیمتر ضخامت دارند، آنها را به مدت ۴ تا ۶ دقیقه و یا زمانی که گوشت ماهی حالت ورقه ورقه پیدا کند، کباب کنید. در میانه کار کباب کردن باز هم از باقیمانده سس روی ماهیها بمالید. اگر ماهی را به قطعاتی ضخیم تر بریده اید، در میانه کباب کردن یکبار آنها را روی آتش برگردانید.

 

۳) ماهی را با سبزیجات کبابی و برشهای لیمو سرو کنید.



ادامه مطلب

 

 

 

مریل استریپ منتقدان را به تحسین واداشت + عکس

 

به گزارش خبرآنلاین، مریل استریپ روز 14 نوامبر در لندن از پوستر «بانوی آهنین» رونمایی کرد و فیلم برای تعدادی از منتقدان به نمایش درآمد.

کوین ماهر، منتقد تایمز درمورد فیلم نوشت: «استریپ زن درون این شخصیت کاریکاتوری را پیدا کرده است.»

دیوید گریتن، منتقد تلگراف هم درمورد «بانوی آهنین» نوشت: «جوایز به سمت استریپ روانه می‌شوند؛ درخشندگی او تمام فیلم را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.»

زان بروکس، منتقد گاردین درمورد استریپ گفت: «بازی او خیره‌کننده است و بدون نقص» ولی افزود: «اما به نظر می‌رسد استریپ تنها سلاح این فیلم است که برای لحظاتی احمقانه و بی‌معنی می‌شود.»

فیلمنامه «بانوی آهنین» را ابی مورگان، فیلمنامه‌نویس «قاچاق انسان» نوشته که متن سریال سیاسی-اقتصادی «ساعت» را هم برای بی‌بی‌سی نوشته است. فیلم را فیلیدا لوید، کارگردان «ماما میا!» کارگردانی کرده است.

باز بمیگ‌بوی، منتقد دیلی‌میل نیز از بازی «استریپ» تعریف کرد و نوشت: «فقط بازیگری در حدواندازه استریپ می‌تواند تاچر واقعی را روی پرده سینما به تصویر بکشد. بازی او در حد بسیار عالی است، آن‌چنان که نقطه عطفی در معیارهای بازیگری است.»

فیلم داستان زندگی مارگارت تاچر در روزهای پیری و خستگی است که به گذشته فکر می‌کند و اولین سال‌های موفقیت خود در برهم زدن قراردادهای طبقاتی تا رسیدن به مقام نخست وزیری و سپس سقوط سیاسی در سال 1990 را به خاطر می‌آورد.

در «بانوی آهنین» جیم برودبنت در نقش دنیس تاچر، همسر مارگارت و ریچارد ای. گرانت و آنتونی هد در نقش جفری هو و مایکل هسلتین وزیرهای کابینه بازی کرده‌اند.

دوران نخست‌وزیری تاچر از سال 1979 تا 1990 دوران تغیرات اجتماعی و اقتصادی در بریتانیا است. تاچر پس از یک دوره طولانی اعتصاب که به «زمستان نارضایتی» معروف بود روی کار آمد. او به همراه دولت محافظه‌کارش دست به اصلاحات بسیاری زد تا دولت در برابر تورم و اتحادیه‌ها زمین نخورد.

سیاست‌های او موجب چنددستگی شد؛ بخش‌های خدماتی با رشد ویژه روبرو و بسیاری صاحب خانه شدند، اما تولید سقوط کرد و نرخ بیکاری بالا رفت.

از استریپ به عنوان یکی از بخت‌های اصلی بخش بهترین بازیگر زن در جوایز اسکار 2012 یاد می‌شود. او دو بار برای فیلم‌های «کریمر علیه کریمر» و «انتخاب سوفی» برنده اسکار شده و درمجموع با 16 بار نامزدی اسکار رکورددار است.

فیلم «بانوی آهنین» از 30 بطور محدود در آمریکای شمالی اکران می‌شود تا بتواند در گردونه نامزدهای اسکار رقابت کند.

بازی مریل استریپ در نقش مارگارت تاچر، نخست وزیر پیشین بریتانیا در فیلم سینمایی «بانوی آهنین» با استقبال گرم منتقدان همراه شد.... / khabaronline.ir



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : videotek

 

 

 

 ماسک و لوسیون گیاهی برای یک هفته شما

 

یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به‌مدت ۲۰ دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید. تکرار این ماسک به‌مدت ۱۰ شب، آبرسانی مناسبی برای افرادی که پوست خشک یا فوق العاده خشک دارند، است.

 

خوشبختانه امروزه مردم در سراسر جهان به فواید و خواص گیاهان و مواد طبیعی در بهبود اختلالات و بیماری‌های پوستی پی‌برده‌اند و تلاش دارند که به مرور، مواد طبیعی را همچون گذشته جایگزین مواد شیمیایی و انواع کرم‌ها و لوسیون‌های شیمیایی کنند.

 

این انتخاب موجب شده تا امروزه بسیاری از کارخانه‌ها و تولیدکننده‌های محصولات بهداشتی و آرایشی در سراسر جهان از این موضوع استقبال کنند و بسیاری از محصولات خود را با منشا گیاهی و طبیعی به بازار فرآورده‌های بهداشتی و آرایشی ارائه کنند. در این شماره قصد داریم چند گیاه و میوه را که بیشترین استفاده را در تهیه کرم‌ها و مواد بهداشتی ضد‌چروک دارند به شما معرفی کنیم و دستور خانگی آن را با شما درمیان بگذاریم. با تهیه این ماسک‌های گیاهی در منزل می‌توانید با خیال راحت از ساده‌ترین خوراکی‌هایی که در دسترس دارید برای پیشگیری از پیری زودرس و بروز چین و چروک صورت کمک بگیرید.

 

لوسیون خانگی ضد‌پیری

 

برای تهیه این لوسیون خانگی باید از گیاه دم‌اسب استفاده کنید. این گیاه را می‌توانید به راحتی از عطاری‌ها و داروخانه‌های گیاهی تهیه کنید. تهیه لوسیون با کمک این گیاه و استفاده روزانه از آن، بهترین دارو برای پیشگیری از بروز چین و چروک در سطح پوست است. این گیاه امروزه توسط بسیاری از کارخانه‌های تهیه مواد آرایشی و بهداشتی برای تهیه لوسیون‌ها و کرم‌های درمان‌کننده چین و چروک استفاده می‌شود. برای شروع کافی است یک لیوان از جوشانده گیاه دم اسب را با یک استکان گلاب و ۲ قاشق غذاخوری سرکه ترکیب کنید و هر شب آن را با کمک پنبه یا پد روی پوست صورت و گردن خود بکشید.

 

چروک درمانی با حمام گیاهی

 

یکی دیگر از روش‌های درمان چین و چروک‌های سطحی پوست استفاده از حمام گیاه دم اسب است. برای استفاده از این حمام می‌توانید ۳ لیوان از جوشانده گیاه دم‌اسب و آب را درون آب نیم ولرم وان بریزید و به‌مدت ۲۰ دقیقه در این آب دراز بکشید. استفاده از این حمام گیاهی ۲ بار در هفته تاثیر زیادی در درمان چین و چروک‌های پوست و پیشگیری از پیری زودرس پوست دارد. برای تهیه جوشانده گیاه دم اسب کافی است ۲۰۰ گرم از این گیاه را با ۴ لیوان آب جوش در ظرفی بریزید و روی حرارت قراردهید تا از این ۴ لیوان تنها ۲ لیوان باقی بماند. سپس این جوشانده را به آب وان اضافه کرده و حمام کنید.

 

با عصاره رازیانه جوان شوید

 

عصاره رازیانه اگر چه به‌صورت صنعتی در عطاری‌ها و داروخانه‌های گیاهی وجود دارد اما شما در منزل نیز می‌توانید آن را تهیه کنید. تنها کافی است گیاه خشک شده رازیانه را از عطاری‌ها خریداری کنید و ۳ قاشق غذاخوری از آن را با ۲ لیوان آب جوش، دم کنید. پس از آن‌که آب به جوش آمد و یک لیوان از آب این مخلوط باقی ماند حرارت را خاموش کرده و این مخلوط را از صافی بگذرانید. سپس اجازه دهید که عصاره به‌دست آمده از رازیانه خنک شود. پارچه‌ای نخی و سفید رنگ بردارید و آن را با عصاره خیس کرده و روی صورت خود بکشید. ۲۰دقیقه دراز بکشید و هر‌گاه لازم شد عصاره رازیانه را روی پارچه اسپری کنید. عصاره رازیانه کمک می‌کند پوستی جوان و با نشاط و بدون چروک داشته باشید.

 

لوسیون گل ختمی و درمان خشکی پوست

 

خشکی پوست نیز از جمله عواملی است که به بروز چین و چروک در سطح پوست منجر می‌شود. هر چقدر میزان رطوبت پوست کمتر و میزان خشکی آن بیشتر باشد، چین و چروک‌های ریز و عمیق تری در پوست نمایان می‌شود. برای پیشگیری از بروز این چین و چروک‌ها بهترین راه استفاده روزانه از لوسیون گل و برگ ختمی است. برای تهیه این لوسیون کافی است ۳۰ گرم از برگ و گل ختمی خشک شده را در ۲ لیوان آب بجوشانید و آن را صاف کنید. این جوشانده را پس از سرد شدن هر شب بعد از پاک کردن کرم‌ها و مواد آرایشی از صورتتان روی پوستتان بزنید. این لوسیون علاوه‌بر آبرسانی به سطح پوست مانع از بروز چین و چروک درصورت می‌شود. شما می‌توانید این لوسیون را تا صبح روی پوست صورت و گردن خود حفظ کنید.

 

ماسک مرطوب‌کننده گلیسیرین و خیار

 

تقویت سلول‌های پوست و آبرسانی مناسب به آن‌ها برای پیشگیری و درمان خشکی و چین و چروک عمیق پوست از مهم‌ترین توصیه‌هایی است که متخصصان زیبایی و پوست به مراجعه‌کنندگان خود می‌کنند. برای استفاده از این ماسک کافی است یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به‌مدت ۲۰ دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید. تکرار این ماسک به‌مدت ۱۰ شب، آبرسانی مناسبی برای افرادی که پوست خشک یا فوق العاده خشک دارند، است. برای تهیه این ماسک حتی می‌توانید از پوست خیار به تنهایی نیز استفاده کنید. کافی است پوست خیار رارنده‌کرده و با گلیسیرین مخلوط کنید.

 

لوسیون گیاهی ویژه ۳۰ساله‌ها

 

تمامی خانم‌هایی که به تازگی ۳۰ سالگی را پشت سر گذاشته‌اند بهتر است از لوسیون گوجه فرنگی برای حفظ لطافت پوست و پیشگیری از خشکی و چین و چروک زودرس استفاده کنند. بسیاری از درمانگران شیوه‌های طبیعی، درمان با گوجه‌فرنگی که یک سبزی طبیعی است را بهترین شیوه برای جلوگیری از بروز چین و چروک در پوست صورت می‌دانند. برای تهیه لوسیون طبیعی نیاز به ۲ گوجه فرنگی دارید. یکی از آن‌ها را رنده کرده و کنار بگذارید. سپس دیگری را داخل مخلوط‌کن انداخته و به‌صورت مایع در‌آورید سپس آن را با یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه ترکیب کرده و کنار بگذارید. برای شروع کافی است به‌مدت ۲۰ دقیقه گوجه‌فرنگی رنده شده را روی تمامی پوست صورت و گردن خود قرار دهید و سپس آن را از صورت خود برداشته و یک دستمال نخی تمیز را درون مخلوط گوجه فرنگی و آبلیمو بیندازید و آن را به‌مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت خورد قرار دهید و در محیطی آرام دراز بکشید. سپس صورت خود را با آب نیم ولرم بشویید.

 

ماساژ صورت با ماسک اسفناج

 

ماساژ صورت با ماسک اسفناج تاثیر زیادی در فرم‌گیری عضلات و سلامت سلول‌های پوستی دارد. این ماسک از آن جهت که با برگ‌های تازه اسفناج و شیر تازه پرچرب تهیه می‌شود علاوه بر آبرسانی به سلول‌های پوست به افزایش نشاط و شادابی آن‌ها نیز کمک می‌کند. برای تهیه این ماسک کافی است ۳ عدد برگ اسفناج را در نصف لیوان شیر جوشیده و داغ بریزید و آن را به‌مدت ۳ تا ۵ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. این کار موجب می‌شود برگ‌ها نرم و لطیف شوند سپس برگ‌ها را به وسیله صافی از شیر جدا کرده و پس از سرد شدن روی صورت خود خمیر کنید. اجازه دهید این برگ‌ها به‌مدت ۲۰ دقیقه روی صورتتان بماند. در این مدت می‌توانید خیلی آرام عضلات صورتتان را ماساژ دهید. پس از پایان این مدت با کمک شیری که از تهیه ماسک باقی مانده صورتتان را بشویید و اجازه دهید تا مدتی این شیر روی صورتتان باقی بماند. سپس صورتتان را با آب خنک بشویید.

 

هر روز هفته با یک ماسک

 

جایگزین کردن ماسک‌ها و لوسیون‌های گیاهی به جای انواع کرم‌های بهداشتی و مرطوب کننده‌های شیمیایی در حفظ نشاط و سلامت پوست در دراز مدت بسیار موثر است. اگر چه امروزه کرم‌ها و لوسیون‌های طبیعی مختلفی با منشاء گیاهی و حیوانی توسط کارخانه‌های دارو‌ها و لوازم آزایشی تهیه و وارد بازار دارو می‌شود اما این محصولات گیاهی در مقایسه با انواع سنتی آنکه بدون دخالت صنایع تولید و تهیه می‌شوند، خواص کنترل شده و محدود تری دارند.

 

از این رو برای دریافت نتایج بهتر کافی است از ماسک‌ها و لوسیون‌های گیاهی که به شما معرفی کردیم در طول هفته هر شب پیش از خواب استفاده کنید. این ماسک‌ها را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان نگه دارید. سپس آن را با آب گرم بشویید.

منبع:سلامت نیوز



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : videotek

 

جام ملت‌هاي آفريقا قرعه‌کشي شد

 

رقابت‌هاي جام ملت‌هاي آفريقا در سال 2012 قرعه کشي شد که طي آن تيم ليبي در ديدار افتتاحيه با تيم گينه استوايي ديدار خواهد کرد.

مسابقات جام ملت‌های آفریقا در حالی در سال 2012 به میزبانی گابن و گینه استوایی برگزار می شود که مصر، قهرمان دوره قبلی این رقابت‌ها موفق به صعود به دور پایانی نشده است. لیبی هم در دیدار افتتاحیه با گینه استوایی دیدار خواهد کرد.

گروه بندی مسابقات فوتبال جام ملت‌های آفریقا به شرح زیر است:

گروه A:

گینه استوایی، لیبی، سنگال و زامبیا

گروه B:

ساحل عاج، سودان، بورکینافاسو و آنگولا

گروه C:

گابن، نیجر، مراکش و تونس

گروه D:

غنا، بوتسوانا، مالی و گینه

جام ملت‌های آفریقا 2012 از تاریخ 21 ژانویه تا 12 فوریه (اول تا 23 بهمن 1390) به میزبانی مشترک گابن و گینه استوایی برگزار می شود.



ادامه مطلب

 

«شانس» نخستین جلد از مجموعه سه جلدی داستان های کوتاه «مارک تواین» ترجمه علی مسعودی نیا است که روایتی طنزگونه دارند و به زودی از سوی «نشرچشمه» منتشر می شود.

علی مسعودی نیا مترجم این مجموعه سه جلد به شبکه ایران گفت: مارک تواین در این داستان ها بیش از هر چیز ، طبقات گوناگون اجتماعی و سیاسی آمریکا در اواخر قرن نوزده و اوایل قرن بیستم را نشانه گرفته است.

وی افزود: او خود از این داستان ها به عنوان «داستان فکاهی آمریکایی» یاد کرده است، بیشتر این داستان ها به شکل روزانه یا هفتگی در نشریات معتبر آمریکا چاپ می شدند.

مسعودی نیا با اشاره به تعریف «مارک تواین» از فکاهی اضافه کرد:تواین معتقد بود داستانی که می تواند در مدت زمانی طولانی رخ دهد و تا جایی که خوشایندش است به این شاخ و آن شاخ بپرد و سر انجام هم به هیچ مقصد خاصی نرسد، فکاهی محسوب می شود. البته با خواندن داستان های این کتاب به این نتیجه می رسید که «تواین» در ارائه این تعریف هم شوخ طبعی به خرج داده است. داستان های این مجموعه با تمام اقشار و سیاست های خرد و کلان آمریکای در حال توسعه و رو به اقتدار شوخی می کند. ضمن آن که هر از آگاهی آریستوکراسی اروپایی را هم به سخره می گیرد و بلاهت های آن ملت مغرور را با روایاتی طنز آلود بازنمایی می کند.

«تواین» در مجموعه داستان «شانس» دیگر آن نویسنده کتاب های پر از هیجان و ماجرا در مورد زندگی نوجوانان حاشیه می سی سی پی(همچون «هکلبری فین» و «تام سایر») نیست؛ بلکه می کوشد با نکته سنجی و شوخ طبعی رفتارهای اجتماعی مردم روزگار خود را به نقد بکشد.

در ابتدای کتاب نیز بخشی از مقاله مفصل «تواین» در مورد «فکاهی نویسی» آمده است .... / شبکه ایران



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : videotek

 

 

استرسی ها بخوانند

 

برای بسیاری از ما پیش آمده که در مواقعی استرس می گیریم و گاه دلایل آن را هم نمی دانیم. علی رضا آقایوسفی دکترای روانشناسی و استاد دانشگاه در تشریح فرایند استرس و راهکارهای کم کردن استرس به برنا می گوید:

 

در تعریف از استرس می توان گفت وقتی فرد در یک موقعیت جدید و یا یک مشکل قرار می گیرد، امکانات خودش را برای حل مشکل ارزیابی می کند و اگر به نظرش برسد که امکانات موجود او برای حل مشکل کافی نیست، دچار استرس می شود.

 

هرچقدر که فرد احساس کند میزان منابع اش برای مبارزه با مشکل ناکافی است استرسش شدیدتر می شود. در دراز مدت این استرس می تواند وضع افکار،شناخت ها، استدلال، منطق و حافظه افراد را به هم بریزد و همچنین هیجانات و همین طور سلامت جسمی او را نیز تخریب کند.

 

حالا سوال این است که اگر یک انسان اشتباهاً تصور کند که امکاناتش برای حل مسایل کافی نیست، چه آسیبی می تواند ببیند؟یعنی فرد بی جهت دچار استرس می شود؛ در حالیکه واقعاً این توانمندی را دارد که مشکلش را حل کند و فقط تصور می کند ناتوان است و به عبارتی دیگر خیلی بی جهت دچار انواع بیماری های روانشناختی و جسمانی در دراز مدت خواهد شد.

 

خصوصیات این افراد به این شکل است که فرآیندهای شناختی و منطقی شان را به درستی نمی توانند به کار بگیرند و اینها بیشتر هیجان آنها بر شناختشان برتری دارد و نمی تواند به طور منطقی از پس مشکلات خود بر نمی آیند و شکل نادرست و ناکارآمد و نارسا به اتمام می رساند؛ مثلاً افرادی که افکار خودکار دارند، معتقدند "دنیا یا سفید است و یا سیاه. من یا خوشبختم و یا بدبختم. مشکلاتم را حل کنم و یا نمی توانم"

 

این افراد طبیعتاً به محض کوچکترین ناملایمتی در زندگی خودشان را رها می کنند و می گویند: «من بدبختم و هیچ مشکلی را نمی توانم حل کنم و کار من تمام است» بنابراین یک استرس شدیدی را به خودش وارد می کند در حالیکه اینطور نیست و اگر این فرد فکرش را متمرکز و از دیگران کمک بگیرد و از فعالیت های عقلانی استفاده کند می تواند مشکلاتش را حل کند.

می توان گفت مهم ترین عامل شکل گیری استرس افکار نادرست و یا به عبارتی منطق، استدلال و شناخت های غلط است و اینکه فرد نتواند از توانمندی های هوشمندی، استدلال و منطق که خداوند به او داده است به خوبی استفاده کند و مشکلات مبارزه کند.

 

● حال افراد استرسی در مقابل استرس خود چطور رفتار می کنند؟

 

یکی از بدترین واکنشی که یک فرد می تواند در مقابل استرس انجام دهند این است که از قرار گرفتن در عوامل و یا محیط های استرس زا اجتناب کند و یا با واکنش هایی مانند گریه کردن، روی آوردن به قرص های روانگردان، مواد مخدر، مواد محرک، استفاده از الکل، خوابیدن و یا خوردن بیش از اندازه ،قهر کردن و رویا پردازی بخواهد استرسش را کنترل کند که این ها روش هایی است که روانشناسان "گریز اجتناب" می نامند و معتقدند که در تمام دنیا می تواند سرچشمه بدتر شدن مشکل و افزایش استرس و طبیعتا به دنبال آن پیامدهای منفی جسمانی و روانشناختی در فرد شود.

 

این افراد باید به جای فرار کردن و یا اجتناب از موقعیت های استرس زا به طور شجاعانه در موقعیت استرس زا قرار بگیرند و به طور عاقلانه ای سعی کنند راه حل های متعددی را استفاده کنند. همچنین باید در همان موقعیت خلاقیت ها را به کار گرفت و راهی پیدا کرد که بتوان در جهت اهداف حرکت و کمترین آسیب را دریافت کرد.

 

امروزه گرایشی به نام روانشناسی سلامت درعلم روانشناسی گسترش پیدا کرده که اثر استرس های روانشناختی را روی مجموعه بیماری های جسمانی اندازه گیری می کند. یعنی می توان بیماریهایی از قبیل دستگاه مشکلات گردش خون، پوست و تنفس نام برد که تحت تاثیر استرس به وجود می آیند و تشدید می شوند.

 

به طور مثال؛ بیماران مبتلا به سرطان هنگامیکه که استرس آنها کاهش پیدا می کند بهتر می توانند با بیماریشان مبارزه کنند و حتی این موضوع در زنان نابارور هم صدق می کند و زمانی که استرس آنها کاهش پیدا می کند، احتمال باروری آنها هم افزایش می یابد. بنابراین استرس می تواند تمام جنبه های روانشناختی ما را تحت تاثیر خود قرار بگیرد.

منبع:شبکە خبری برنا



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : videotek

 

 

ادعای زن: شوهر خطبه عقدمان را خواند

 

 

به گزارش خبرنگار حوادث باشگاه خبری فارس «توانا»، زن جوان با مراجعه به دادگاه خانواده ۲ (ونک) دادخواست اثبات زوجیت خود را به قاضی فریبرز مردانی، رئیس شعبه ۲۷۱ این مجتمع قضایی خانواده ارائه کرد.زن در برابر قاضی این شعبه بیان کرد: هر دوی ما از داشتن پدر و مادر محروم هستیم و بعد از آشنایی کوتاه، به عقد یکدیگر در آمدیم.

 

وی با اشاره به اینکه شوهرم صیغه عقد خودش و من را خواند، گفت: هیچ کس باور نمی کند که من و شوهرم در عقد همدیگر هستیم، در واقع ما تنها ۴ آشنا در این خصوص داریم.

زن جوان در دادگاه خانواده عنوان کرد: بعد از آشنایی در خیابان و پرونده درست شدن برای ما، در دادسرای کیفری، شوهرم مرا به عقد خود در آوردم.

وی با اشاره به اینکه ما فرزندی نداشته و او را بسیار دوست دارم، گفت: همه باید بدانند که من و شوهرم با یکدیگر عقد کرده ایم.

زن بار دیگر در حضور قاضی مردانی بیان کرد: مهریه ام هزار و ۱۰۰ سکه بهار آزادی است که در زمان عقد این میزان را تعیین کردیم ولی شوهرم حاضر به قبول این موضوع نیست.

مرد در دادگاه خانواده حضور داشت و با بیان اینکه من عقد خود با این زن را قبول ندارم، گفت: این زن را نشناخته و او همسر من نیست.

قاضی فریبرز مردانی، رئیس شعبه ۲۷۱ مجتمع قضایی خانواده ونک، بعد از شنیدن حرف های زن و مرد، از هر دو آنها شهود خواست و رسیدگی به پرونده را به روزی دیگر موکول کرد..../ فارس



ادامه مطلب

 

 

واکنش سايت سپاهان به حذف از ليگ قهرمانان

 

شيرها بردند، گرگ هاي پوشالي صعود کردند

وب سایت رسمی باشگاه سپاهان در واکنش به حذف این تیم از لیگ قهرمانان اسیا نوشت: شیرهای ایران رفت و برگشت بردند، اما گرگ های پوشالی صعود کردند! تیم فوتبال سپاهان اصفهان که بازی رفت را با نتیجه یک بر صفر به پایان رسانده بود، به خاطر استفاده از رحمان احمدی بازیکن دو اخطاره، با رای AFC در آن مسابقه با نتیجه 3 بر صفر بازنده شد. البته مسئولان این باشگاه با استناد به یکی از بخشنامه های کنفدراسیون به رای AFC اعتراض کردند و باید منتظر ماند که نتیجه این اعتراض مشخص شود.



ادامه مطلب

 

«نقطه چین» بهرام بیات به سرانجام رسید

 

«نقطه چین» نام اولین اثر هنری با صدای بهرام بیات است که پس از گذشت هفت سال که از آغاز کار بر روی آن گذشته است، سرانجام طی چند ماه آینده به بازار عرضه خواهد شد.

آلبوم «نقطه چین» شامل قطعاتی به نام های ماه و ستاره، معنی، دلسپرده، غروب پاییز، عاشق بی افاده، مرگ پنجره، خوب من، نقطه چین، از پشت دیوار غروب و مشق وفا است، خواننده اثر ۴ قطعه را ملودی سازی کرده است.

نکته قابل اهمیت در این آلبوم، وجود آهنگسازانی نام آشنا در کنار هنرمندانی با استعداد و در پی نام است که این تلفیق در راستای ارزشمند کردن موسیقی آن به خوبی صورت گرفته است.

سید بهنام ابطحی تنظیم ۶ قطعه در «نقطه چین» را انجام داده است که به گفته خود دو قطعه از بهترین آثار ۶ و ۸ دوران زندگی هنری اش را برای این اثر ساخته است. مازیار عطاریان نیز با ساخت قطعه «ماه و ستاره» برای جای گرفتن در ابتدای آلبوم پس از سال ها سکوت و دوری از دنیای موسیقی، بار دیگر به هنری که بدان تعلق دارد بازگشته و روح ویژه ای با ساخته اش به این اثر بخشیده است.

دیگر آهنگسازان این آلبوم، کیان مقدم و معراج طبسی هستند که در همکاری با یکدیگر توانسته اند آثاری شنیدنی ارائه دهند که بی شک می توانند به واسطه آنان، به جذب نگاه ها به سمت خود در زمینه آهنگسازی در آینده ای نه چندان دور امیدوار باشند.

بهرام بیات در یک گفتگو کوتاه با اشاره به زمان و اندیشه صرف شده برای موسیقی آلبوم «نقطه چین» گفت: می توانم به حق ادعا کنم که این آلبوم از لحاظ ملودی جای بحث برای کسی نمی گذارد چرا که سعی شده تا حد امکان برای تمام قشرهای جامعه با سنین مختلف نقطه جذابیت داشته باشد تا طیف بیشتری از احساسات را با خود درگیر کند. برخی از ملودی ها نه به این معنا که بازسازی و بازخوانی آثار قدیم و ماندگار موسیقی پاپ باشند اما گوشه هایی از شخصیت آن آثار را با خود به همراه دارند تا ارتباط با مخاطب قوی تر شود. تمامی قطعاتی که در این آلبوم ارائه شده اند در چارچوب احساس قرار دارند و این فارغ از نوع ریتم و سبک است چرا که خواننده با انتقال حس می تواند اولین و برترین تاثیر را بر مخاطب بگذارد.

این خواننده درباره علت طولانی شدن زمان تولید این اثر اظهار داشت: عوامل زیادی باعث بروز این مشکل شدند از جمله آن که استارت این آلبوم دقیقا زمانی اتفاق افتاد که بهنام ابطحی درگیر مشکلاتی در زمینه کار خود شده بود. از طرف دیگر با توجه به شغل اصلی من، می بایست جابه جایی هایی در رابطه با ماموریت های کاری داشته باشم و این مساله روی صدای من تاثیر بسزایی می گذاشت و اجرای قطعات را به تاخیر می انداخت. با گذشت زمان، بازار نیز هر چه بیشتر از ثبات خارج شد و این کار ما را سخت تر کرد به طوری که دائم در این فکر بودیم این آلبوم باید شامل چه قطعاتی باشد تا بتواند رضایت مخاطب را جلب کند. در طی یک سال گذشته که سرعت کار چندین برابر شد، برای همسو شدن با علاقه به روز شنونده ها حدود ۸۰ درصد تنظیم ها و موسیقی را تغییر دادیم و چند قطعه را نیز اضافه یا حذف کردیم تا آلبوم حال و هوای امروزی داشته باشد هر چند که از نقاط عطف آن چیزی کم نشد، به خصوص این که برخی از ترانه ها به علت کلام قوی و حسی که به همراه داشتند، در طی این سال ها همچنان شنیدنی بودند و تنها ملودی را به روز کردیم تا موسیقی دینش را به کلام ادا کرده باشد.

ایشان در پایان، در مورد پیش بینی استقبال مخاطب از این اثر توضیح داد: همواره ما با مخاطبینی غیرقابل پیش بینی مواجه هستیم. گاهی اوقات یک آلبوم از لحاظ حرفه ای در جایگاه خاصی قرار ندارد اما مورد توجه مردم قرار می گیرد و گاهی نیز برخلاف این اتفاق رخ می دهد. به هر حال، با توجه به نوع اجرا، کلام و موسیقی این آلبوم ـ اگرچه از یک نظر شخصی ـ در سطح قابل قبولی قرار گرفته، باز هم به سلیقه و علاقه مخاطب احترام می گذاریم و تابع انتخاب آن ها هستیم.

این اثر که در مرحله کسب مجوز قرار دارد، پس از گذشت از این مرحله توسط شرکت فرهنگی ـ هنری سل فا به علاقمندان ارائه خواهد شد.... / شبکه خبری برنا



ادامه مطلب
رپورتاژ
چگونه راننده دینگ شویم؟
روغن خراطین اصل
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
اهواز چت
انجام پایان نامه مدیریت
فروشگاه اسباب بازی بازیجو
نمایندگی برندها در ایران
نحوه کاشت ابرو و مزایای آن
سامانه جامع مشاغل شهرری
برگزاری دوره های آموزشی حرفه ای توسط رایتک
تومور اربیت ، علائم ، درمان و جراحی آن ها
اسباب کشی توسط اتوبار و باربری تهران
قیمت لپ تاپ | قیمت تبلت | قیمت قطعات کامپیوتر
فال حافظ
سئو یعنی چی ؟
صنعت پرورش شتر مرغ
تورهای لحظه آخری ارزان قیمت اروپا آنتالیا روسیه و استانبول
استفاده از میز و صندلی های استاندارد در تالار عروسی
بلیط های چارتری ارزان قیمت

لینک های مفید
افزایش فالوور اینستاگرام | آموزش مجازی | جوش فلزات | تجهیزات تالار | vpn خرید | کاغذ دیواری |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.